¿Quién Soy?
Soy María Diego
Experta en hábitos conscientes host de "Aprender con Ciencia" y creadora del método "FIT MIND".
Te ayudo a cuestionar las creencias que se han formado a lo largo de tu vida a través de un proceso de autoconocimiento espiritualidad y un cambio de hábitos positivos.
Mi objetivo es que te conozcas a través de la salud el bienestar y un estilo de vida consciente.
¿Cuál es mi historia?
Para mí todo empezó sin darme cuenta.
Después de irme a vivir fuera de la ciudad donde crecí y siendo mamá primeriza llegó un momento durante la primera etapa de vida de mi hijo que me sentía perdida.
Me fui dando cuenta que vivía reaccionando ante todo.. irritable e impaciente.
Después de varios meses de estar incómoda conmigo y cuestionándome todo..decidí ir a terapia por primera vez.
Fue ahí cuando empecé a entender que estaba viviendo un duelo del plan de vida que tenía en mi mente y no viviendo mi realidad de ese momento.
Conociendo mis heridas de la infancia y de ¿Dónde? venia esa inseguridad que sentía fui uniendo el autoconocimiento con la espiritualidad en mi práctica y adoptando un estilo de vida que me hizo sentirme mejor que nunca.
Metodología Fit Mind
01.
Sesiones 1 : 1
02.
Clases 1 : 1 o Grupal de Yoga Online
03.
Acompañamiento durante 5 semanas para crear un nuevo estilo de vida juntos
04.
Meditaciones pre-grabadas con expertos
05.
Workbooks para trabajar a tú ritmo